Loading...

Hjælp til stress fra stressekspert

Videorådgivning fra stressekspert Pernille Rasmussen

Videoer med råd til stress og stresshåndtering

Få hjælp til stress, med gratis videoer fra stressekspert Pernille Rasmussen. Få bl.a. gode råd om stress, viden om hvordan du spotter stress og genskaber balancen, samt hvordan du bedst fordeler dine ressourcer.

Skriv til Pernille – du får svar hurtigt – indtast dine kontaktinformationer:

Ring på 26115021 for en uforpligtende snak.

Ring for en uforpligtende snak om stresshåndtering

Ring 26 11 50 21

Bøger om arbejdsnarkomani og stresshåndtering

Erhvervspsykolog Pernille Rasmussen er forfatter til 4 bøger, der giver dig vigtig viden om stress, arbejdsnarkomani og livet efter stress.

Få mere at vide, og køb din bog her →

Test dig selv: Er du stresset?

Tag stresstesten, og få en indikation på din aktuelle tilstand. Brug testen til refleksion, dialog og handling. Testen er kun vejledende og skal tages med et vist forbehold.

Test dig selv →