Effektiv, evidensbaseret stresshåndtering, foredrag og kurser af erhvervspsykologer

Vi hjælper mennesker med at reducere stress for at få overskud og glæde tilbage

Siden 2003 har vi holdt foredrag, kurser og workshops for virksomheder

Her kan du se nogle af de virksomheder, vi har holdt workshops, kurser og foredrag for med hjælp til håndtering af stress. 

Stressbehandling – ingen ventetid


Er du stresset, og ønsker du at få overskuddet tilbage?

Hjælp til stresshåndtering 

Foredrag om stress og stresskurser/ workshops til virksomheder

Synes dine medarbejdere, de er stressede?

Foredrag/ kurser i stress 

Specialkurser for HR- ledere og konsulenter


Vil du undgå stress på arbejdspladsen?

HR kurser her →

Specialkurser i stress til psykologer

Er du psykolog og vil dygtiggøre dig?  

Stresskurser til psykologer 

Omtale i pressen

Vi har over flere omgange været omtalt i den danske presse over flere omgange. For nyligt har vi været i DR2 Morgen og P1 Morgen.

Se indslaget i DR2 Morgen her og indslaget i P1 Morgen her.

Læs mere om vores omtale i pressen →

Pernille Rasmussen har stor indsigt og viden om stress og er samtidig en fantastisk formidler af sit stof

Lars Biza, Dansk Magisterforening

Test dig selv: Er du stresset?

Tag stresstesten, og få en indikation på din aktuelle tilstand. Brug testen til refleksion, dialog og handling. Testen er kun vejledende og skal tages med et vist forbehold. 

Test dig selv →

Online videokursus – Vil du reducere stress hjemmefra?

Du kan selv ret enkelt forebygge stress, så tilstanden ikke bliver permanent og skadelig.

Erhvervspsykolog Pernille Rasmussen viser dig på kurset simple og effektive øvelser til at undgå stress.

Gennem refleksive øvelser lærer du dig selv og dine grænser bedre at kende.

Reducer og forebyg stress hjemmefra →

5 gode råd om stress fra erhvervspsykolog Pernille Rasmussen

Bøger om arbejdsnarkomani og stresshåndtering

Erhvervspsykolog Pernille Rasmussen er forfatter til 3 bøger, der giver dig vigtig viden om stress, arbejdsnarkomani og livet efter stress.

Få mere at vide, og køb din bog her →