Ring for en uforpligtende snak om stresshåndtering

Ring 26 11 50 21

Er du stresset, og ønsker du at få overskuddet tilbage?

Hjælp til stresshåndtering

Synes dine medarbejdere, de er stressede?

Foredrag/kurser i stress

Vil du undgå stress på arbejdspladsen?

HR kurser her

Er du psykolog og vil dygtiggøre dig?

Stresskurser til psykologer

Omtale i pressen

Vi bliver jævnligt brugt i den danske presse. Eksempelvis har vi været i DR2 Morgen og P1 Morgen.

Lyt til indslaget i P1 Morgen her.

Læs mere om vores omtale i pressen →

Pernille Rasmussen har stor indsigt og viden om stress og er samtidig en fantastisk formidler af sit stof.

Lars Biza, Dansk Magisterforening

Siden 2003 har Grow People holdt foredrag, kurser og workshops for virksomheder, om reducering og håndtering af stress.

Her kan du se nogle af de virksomheder, vi har hjulpet med håndtering af stress.

Test dig selv: Er du stresset?

Tag stresstesten, og få en indikation på din aktuelle tilstand. Brug testen til refleksion, dialog og handling. Testen er kun vejledende og skal tages med et vist forbehold.

Test dig selv →

Online videokursus – Vil du reducere stress hjemmefra?

Du kan selv ret enkelt forebygge stress, så tilstanden ikke bliver permanent og skadelig.

Erhvervspsykolog Pernille Rasmussen viser dig på kurset simple og effektive øvelser til at undgå stress.

Gennem refleksive øvelser lærer du dig selv og dine grænser bedre at kende.

Reducer og forebyg stress hjemmefra →

5 gode råd om stress fra erhvervspsykolog Pernille Rasmussen

Bøger om arbejdsnarkomani og stresshåndtering

Erhvervspsykolog Pernille Rasmussen er forfatter til 3 bøger, der giver dig vigtig viden om stress, arbejdsnarkomani og livet efter stress.

Få mere at vide, og køb din bog her →

Vil du gerne modtage gratis inspiration, viden og værktøjer om trivsel og stressforebyggelse?

Ja tak