Kurser i stresshåndtering til HR-konsulenter

Undgå stress på arbejdspladsen med et stresskursus, specialdesignet til HR

Specialkursus for HR: Stå for stresshåndtering på arbejdspladsen

Er du HR-konsulent, og ønsker du at forebygge stress på din arbejdsplads gennem stresshåndtering? En tredjedel af danske ansatte oplever dagligt stress på deres arbejdsplads, og mange må som følge heraf sygemeldes – og det koster ikke kun i kroner og ører, når vi bliver stressede.

På dette kursus får du den nyeste viden om stress og stresshåndtering, så du bedst muligt kan støtte ledere og medarbejdere i at sikre produktivitet, undgå sygemeldinger og fremme talentudvikling. Dermed kan både medarbejdere og virksomhed opnå deres fulde potentiale.

Det får I ud af kurset i stresshåndtering

Som HR-konsulent, arbejdsmiljøkonsulent eller lignende får du en konkret plan med tilhørende værktøjer, du straks kan tage i brug til at støtte din arbejdsplads i stresshåndtering og -forebyggelse.

Kurset er praksisnært med eksempler fra hverdagen, og det giver dig en helhedsorienteret og nuanceret viden med baggrund i den nyeste stressforskning.

Bestil et kursus i stresshåndtering

På kurset får du blandt andet:

  • Viden om, hvordan du vurderer sværhedsgraden af stress

  • Værktøj til, hvordan du holder en afklarende samtale med en stressramt

  • Indsigt i, hvordan du skelner stress fra andre problematikker

  • Viden om, hvordan vi forholder os til de private stressorer

  • Indsigt i, sygemelding af en stresset medarbejder – hvordan og hvor længe?

  • De 10 trin for, hvordan du får en medarbejder godt tilbage på arbejdspladsen efter en sygemelding – uden tilbagefald

  • Indsigt i fejl, lederen typisk begår

  • Indsigt i, hvordan du bedst støtter en leder eller medarbejder – før, under og efter stress

  • Og meget mere

Kurset i stresshåndtering skræddersys til jer, således at indhold, vinkel og længde passer til jeres behov.

Læs den fulde kursusbeskrivelse >

Super relevant og niveau tilpasset alle på trods af forskelle i baggrund og organisation. Inspirerende oplæg og motivering af øvelser og relation til det virkelige liv.

Anette Andersen, HR chef i DBU

Erhvervspsykolog Pernille Rasmussen som underviser

Underviser Pernille Rasmussen er erhvervspsykolog (cand. psych. aut.) og specialist i stress og trivsel.

Pernille har 19 års erfaring som psykolog og har holdt over 600 foredrag, kurser og workshops om stressforebyggelse. Hun har forsket i stress – bl.a. på Bispebjerg Hospital – og har haft ca. 400 mennesker i individuelt stresshåndteringsforløb.

Pernille er forfatter til flere bøger om stress – også udgivet på engelsk forlag – og hun ejer firmaet Grow People.

Kontakt os for at høre mere

Ring på 26 11 50 21, hvis du har spørgsmål eller ønsker et uforpligtende tilbud på et HR-kursus om stresshåndtering på arbejdspladsen.

Bliv kontaktet af psykolog Pernille Rasmussen – indtast dine kontaktinformationer:

    …eller ring 26 11 50 21 for at tale med psykolog Pernille Rasmussen med det samme.

    Ring for en uforpligtende snak om stresshåndtering

    Ring 26 11 50 21

    Bøger om stresshåndtering og arbejdsnarkomani

    Erhvervspsykolog Pernille Rasmussen er forfatter til 4 bøger, der giver dig vigtig viden om stress, arbejdsnarkomani og livet efter stress.

    Få mere at vide, og køb din bog her →